marbo obciazenia

Najlepsze gryfy z Marbo, jeśli chodzi o gryfy długie to polecam na zaciski sprężynowe (szybsza zmiana obciążenia) spokojnie bierz 28mm, 25mm to trochu za mało (mi te gorzej leżą w ręce niż 28mm) P.S. 40kg to i kij od miotły wytrzyma %-) ale chińskie świecące gryfiki mogą mieć z tym problem \-) z Marbo masz konkretne i mocne gryfy, sam mam i [...]

[...] ławeczke keltona bym chetnie kupił ale: po pierwsze kupujac ławeczke u keltona logiczne by było kupic reszte w tym samym sklepie a ceny układaja sie tak(porównuje do sklepu marbo) gryf 23 zł drożej hantelki 13 zł drożej obciążenia tez o te kilka złotych drożej a przy ilości to juz robi różnice a kupując u keltona ławeczke i reszte u marbo i tak [...]

Rzeczywiście dziękuję za wskazówkę! Znalazłem ten sam zestaw bez obciążenia: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-3-lawka-l008-stojaki-s002-stojaczki-s005.html Zrezygnowałbym z niskich stojaczków co wyjdzie mnie jeszcze taniej. A czy warto kupić prasę do nóg? Czy mogę ćwiczyć nogi wystarczająco bez prasy?

Na stronie marbo widziałem produkty hop sport. Czy to również jest marka marbo? W domu posiadam dwa talerze bitumiczne 2,5kg właśnie hop sport. I nasuwa mi sie pytanie. Czy obciążenia bitumiczne są warte uwagi czy lepiej odłożyć teoche i kupic żeliwne. Te dwa bitumiczne mam z jakies 4 lata i są w dobrym stanie ale nie byly aż tak katowane. Żeliwne [...]

dziękuje za zainteresowanie temat :) Bardzo pomogły mi wasze odpowiedzi. Zdecydowałem się na http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-1-lawka-stojaki.html do tego modlitewnik i prasa do nóg. Myślę również, że zakupię troszkę tego obciążenia stalowego na dobry początek :) Jeszcze raz dziękuje i pozdrawiam.

W pierwszej kolejności polecam zakup gryfów oraz obciążenia. Później ławka + stojaki. http://www.marbo-sport.pl/zestaw-gryfow-i-obciazen-82kg.html http://www.marbo-sport.pl/zestaw-mh19-lawka-regulowana-stojaki-regulowane.html Dodatkowo rabat 5% dla użytkowników forum: http://www.sfd.pl/RABAT_5%25_DLA_FORUMOWICZ%C3%93W__KOD_RABATOWY-t904009.html [...]

[...] tego gryfy i obciazenia kup to na allegro a wyjdzie o polowe tanie obciazenia jakies toczone po 3zl za kg chodza do tego gryfy sam kupilem 180, 210 i lamany za ok20zl i to z marbo z tym ze uzywane. Do tego kupisz male gryfiki gdzies w sklepie za 20 zl i silka pelna geba. Kup co chcesz ale ja polecam kelton i takie triki zeby w ch** kasy [...]

W mojej LC bylo mało tłuszczy, gdyż chciałem sprowokować organizm do spalania tłuszczu z brzucha,a nie z żoładka :) Być może to błąd. Energii starczało mi na tyle by pracować fizycznie 10h dziennie i codziennie biegać lub ćwiczyć. Zrezygnowałem z miodu i jednego banana. Został mi się ino... jeden banan i nie mam pojęcia czym uzupełnić ww w diecie. [...]

4 zł/kg Z uchwytami mam chyba 58 kg obciążenia, wszystko z Marbo. 2*10kg 4*5kg 4*2,5kg 8*1kg Wszystkie o średnicy otworu 29mm. Za gryf proponuję 50 zł, również Marbo 150 cm z zaciskaczami (są lepsze niż kręcone). Za ten komplet 280 zł :) napisz na gg:7246476.. Zmieniony przez - wojtek355 w dniu 2013-01-10 16:44:02

Z Marbo mam ławke, stoajki i wyciąg do ławki + gryfy i obciązenia własnej roboty, nie jest to profesjonalna siłka ale jest ok :-) Juz sie zabieram za podsumowanie ;-)

http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html http://www.marbo-sport.pl/gryfiki-dlugie-wzmocnione-ex-54cm-2-sztuki-zaciski-mg-054-ex.html W tej cenie nic lepszego nie trafisz,a wytrzymują dużo. Co do obciążenia to szukaj toczonych,najlepiej o dużej średnicy,a niewielkiej grubości.

tak łamany ma tyle poprostu standardowy łamany marbo w bdb stanie... cena do zaproponowania... i tam z 2x10 kg obciazenia żeliwnego marbo 3zł/kg

FenixPL czytaj prosze to co napisałem. Wyraźnie napisałem, że musi mieć 28mm średnicy, bo obciążenia które już posiadam mają średnice otworu 30mm. Ty podajesz mi natomiast gryfy które mają kolejno 25mm i 26mm średnicy. To już jest duża różnica i obciążenie będzie mocno za luźne. Pomijając już fakt średnicy to naprawdę uważacie, że pierwsze lepsze [...]

[...] bo mam to gdzieś – jak nie kelton to ktoś inny ale po to żeby patrzeć co kryję się pod miłymi słówkami typu – promocja. Wkurzyłem się- poszedłem do marbo – dołożyłem 170 zł – dodatkowo dostałem 145 kg obciążenia a nie 110, modlitewnik, stojak do modlitewnika , prasę do nóg, blokadę ud, stojak na [...]

w takim przedziale cenowym proponował bym zdecydować się na zestaw: 2012 | Zestaw 10 | Ławka wielofunkcyjna MS-L002 + stojaki MS-S001 http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-10-lawka-wielofunkcyjna-l002-stojaki-s001.html w przyszłości możesz sobie dokupić porządną prase na nogi która wytrzyma spokojnie 150kg obciążenia dodatkowo dla [...]

[...] kupiłem i dzisiaj może nawet spróbuję jakiś pierwszy trening na nich zrobić. Zebrałem trochę więcej pieniędzy, a w poprzedni weekend były przeceny 20% na wszystko w sklepie marbo i wyszło, że większość rzeczy właśnie kupiłem stamtąd. Dosyć sporo wykroczyłem ponad początkowy budżet i jeszcze to nie wszystkie wydatki, więc z 800-1000zł wyjdzie [...]

Nasz nowy gryf - testowany przez użytkownika Vitaral przy 240kg: http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-ex-wzmocniony-184cm-mw-g184ex.html http://www.marbo-sport.pl/gryf-prosty-216cm-ex-wzmocniony-mw-g216ex.html Część chwytna fi30mm ( jak w olimpijce ), na obciążenia fi28mm.

"Renobof", na siłowni nigdy nie trenowałem ani nawet w domu. Dopiero od 2 miesięcy wziąłem się za ćwiczenia ponieważ źle czuję się mając takie sflaczałe ciało. Serio :) Na dodatek mam miejsce w mieszkaniu aby postawić parę "gratów" i możliwość ćwiczeń więc co mi leży. Kolego "ajazy" i tu się mylisz :) Obciążenia nie liczę razem z gryfem. Gryf waży [...]

[...] CENA OGÓLNA:946zł + koszty wysylki to akurat w 1100zł sie miescisz ale za to masz kilka sprzetów;] + oczywiscie obciazenie bo jak oblukałem ceny ławek i ogolne ceny marbo i keltona co proponowali to zostałbyś bez kasy na obciążenia %-)%-)%-) Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-03 20:55:03 Zmieniony przez - MORF w dniu 2013-01-03 [...]

[...] CENA OGÓLNA:946zł + koszty wysylki to akurat w 1100zł sie miescisz ale za to masz kilka sprzetów;] + oczywiscie obciazenie bo jak oblukałem ceny ławek i ogolne ceny marbo i keltona co proponowali to zostałbyś bez kasy na obciążenia %-)%-)%-) Dzięki Wielkie za poświęcony czas i chęć pomocy "bratu" ale jak wspomniał wyżej anubis brak [...]